Yoga & Pilates
Les pratiques de Yoga et de Pilates t’invitent à te reconnecter à ton corps, à ton rythme.
Le Yoga, fluide et guidé par la respiration, apaise l’esprit et libère les tensions. Le Pilates renforce les muscles profonds et construit une stabilité durable.
Un moment pour bouger avec conscience, te renforcer… et simplement te sentir bien.
Yoga & Pilates
Les pratiques de Yoga et de Pilates t’invitent à te reconnecter à ton corps, à ton rythme.
Le Yoga, fluide et guidé par la respiration, apaise l’esprit et libère les tensions. Le Pilates renforce les muscles profonds et construit une stabilité durable.
Un moment pour bouger avec conscience, te renforcer… et simplement te sentir bien.
Les cours
Chargement des jours...
Chargement des jours...
Chargement des jours...
Chargement des jours...
Chargement des jours...
Chargement des jours...
Questions ? Réponses.
Le Yoga est une pratique fluide centrée sur la respiration et le relâchement des tensions.
Le Pilates se concentre sur le renforcement des muscles profonds et la stabilité du corps.Les cours sont ouverts à tous, du débutant au pratiquant régulier. Chacun avance à son rythme, en fonction de son niveau et de ses sensations.
Un linge et une bouteille d’eau suffisent. Pour certains cours plus dynamiques, des baskets peuvent être conseillées.
Le matériel est disponible sur place, mais tu peux venir avec ton tapis si tu préfères.
Une à deux séances par semaine permettent déjà de ressentir des effets positifs sur le corps, la posture et l’énergie.
Oui, le Reformer est un excellent complément pour aller plus loin dans le renforcement et la précision. Des abonnements spécifiques sont proposés pour cette pratique.
Oui, une douche est à ta disposition pour te rafraîchir et repartir en pleine forme, prêt à savourer la suite de ta journée. Ici, tout est pensé pour que tu te sentes bien !
Bien sûr ! Ici, c’est comme à la maison : le café est offert avec plaisir et toujours de bon cœur.
EarlyBird - Saison 26/27
900
+20 CHF frais de paiement en ligne
Paiement en 2x et sans frais disponible directement au studio Move & Sens pour les paiements en cash.
Valable 10 mois
Offre valable jusqu'au 30.06.2026
Saison : septembre 2026 à juin 2027
Accès à tous les cours Tapis
20% de rabais sur les cours Reformer
Dès le 1er juillet : CHF 998.-
EarlyBird - Saison 26/27
600
+20 CHF frais de paiement en ligne
Paiement en 2x et sans frais disponible directement au studio Move & Sens pour les paiements en cash.
Valable 10 mois
Offre valable jusqu’au 30.06.2026
Saison : septembre 2026 à juin 2027
1 cours Tapis par semaine
20% de rabais sur les cours Reformer
Dès le 1er juillet : CHF 668.–
Abo mensuel TAPIS
78
4 cours (1 cours/sem)
Valable 1 mois
Pilates Flow
Pilates
Move & Sweat
Yoga FONDAMENTAL
Pilates Mobility
Dos&Abdos en Mouvement
Yoga Vinyasa
Abo mensuel TAPIS
108
8 cours (2 cours/sem)
Valable 1 mois
Pilates
Move & Sweat
Yoga FONDAMENTAL
Pilates Mobility
Dos&Abdos en Mouvement
Yoga Vinyasa
Pilates Flow
Abo mensuel TAPIS
128
16 cours (4 cours/sem)
Valable 1 mois
Pilates Flow
Move & Sweat
Dos&Abdos en Mouvement
Mobility
Yoga Vinyasa
Yoga FONDAMENTAL
Pilates
CARNET 8 COURS TAPIS
188
Valable 6 mois
Pilates Flow
Pilates
Move & Sweat
Yoga FONDAMENTAL
Pilates Mobility
Dos&Abdos en Mouvement
Yoga Vinyasa
1 COURS TAPIS
28
Valable 1 mois
Pilates Flow
Pilates
Move & Sweat
Yoga Fondamental
Mobility
Dos&Abdos en Mouvement
Yoga Vinyasa
1 COURS D'ESSAI TAPIS
15
Valable 1 mois
Pilates Flow
Pilates
Move & Sweat
Yoga FONDAMENTAL
Pilates Mobility
Dos&Abdos en Mouvement
Yoga Vinyasa
Les abonnements Pilates & Yoga
Trouvez l'abonnement qui vous correspond pour vos cours de Yoga et Pilates sur tapis.
Les cours de Reformer font l’objet d’abonnements spécifiques, à découvrir ici.
ZI Bovéry D 51,
1868 Collombey-Muraz
Move & Sens
Contacts
Réseaux Sociaux